TANJA FRIEDEN
Coach und Referentin für Menschen in Wirtschaft und Sport
Bewegung für Kopf und Körper ist mein Motto.
Dabei nutze ich die Bewegung im Körper als Auslöser für die Bewegung im Kopf. Es ist die Suche und Freude an neuen Bewegungsmustern. Die Kombination der Erfahrungen aus dem Spitzensport und meiner Aus- und Weiterbildung – eben diese neuen Bewegungsmuster für Kopf und Körper – gebe ich heute als Coach und Referentin für Menschen in Wirtschaft und Sport weiter. Ich unterstützte meine Kundinnen und Kunden, ihre Gesundheit zu erhalten oder wieder zu erreichen und ihre gesteckten Ziele fokussiert und effizient zu erreichen. Folgende Päcklis biete ich an:
"Sportlerin der Extraklasse! Mit viel Herz hat sie motiviert, fasziniert und uns inspiriert!"
"Erfrischende und motivierte Power-Frau, die uns inspirierende Einblicke in ihr Leben als Sportlerin gewährt hat"
"Tanja Frieden hat unsere Veranstaltung bereichert! Spontan und unterhaltsam hat sie ihre Erfolgsfaktoren erklärt und so eine Brücke vom Sport zum Berufsalltag geschlagen. Die Teilnehmenden waren begeistert."
COACHING
Für Einzelpersonen
Als Spitzensportlerin erlernte ich Methoden, welche mir halfen, meine eigene Leistungsfähigkeit zu optimieren. Sie ermöglichten mir, Ruhe in den hektischen Alltag zu bringen, Prioritäten zu erkennen sowie die eigenen Kräfte fokussiert und zielgerichtet zu aktivieren und einzusetzen.
Ich kenne praktische Techniken, um den Überblick auf ein Ziel wieder zu erlangen, um zu erkennen was mein Herz wirklich will und diesen Weg Schritt für Schritt gehen zu können.
Mit diesen erprobten Trainingsmethoden arbeite ich gemeinsam mit meinen Kundinnen und Kunden auf ihre Ziele hin. Der ganze Körper und insbesondere das Gehirn werden dabei effektiv und aktiv mit einbezogen, vorhandene Störungen und Blockaden schrittweise erkannt und abgebaut.
Anmeldung und Auskunft unter: office@tanjafrieden.ch
WORKSHOPS
Für Teams
Meine Erfolge im Sport verdanke ich einerseits dem harten Training, aber auch dem Team, welches mich über Jahre hinweg unterstützt hat. Wie im Spitzensport, gilt dies häufig ebenso in der Wirtschaft. Hinter jedem erreichten Ziel steht ein starkes Team.
In Workshops begleite ich Teams von Firmen und Institutionen und unterstütze sie dabei, Lösungen für eine nachhaltige Steigerung von Effizienz und Effektivität zu erarbeiten. Die erlernten Methoden führen zu einer höheren Motivation, zu besseren Ergebnissen und zum gewünschten Erfolg.
Anmeldung und Auskunft unter: office@tanjafrieden.ch
REFERATE
Für Firmen und Institutionen
Ob Führungskräfte oder Auszubildende – bei allen tauchen Themen wie Selbstmotivation, Zielfokussierung, Life-Balance oder realistische Selbsteinschätzung auf.
In meinen Referaten gebe ich meine Erfahrungen aus dem Sport und der Wirtschaft zu jenen Themen weiter, welche die Betroffenen am meisten beschäftigen: Bedürfnis- und kundenorientiert an dem, was in ihrem Unternehmen im Vordergrund steht.
Ich referiere nicht nur – ich moderiere auch sehr gerne.
Anmeldung und Auskunft unter: office@tanjafrieden.ch
